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#EllasLifestyle

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30 puentes del mundo que querrás atravesar

Hemos echado un vistazo rápido por el mundo y hemos encontrado las formas más mágicas de cruzar de un lado a otro. ¿No sabes de qué hablamos? ¡De puentes! Están por todos lados y muchas veces no nos damos cuenta de lo impresionantes y bonitos que son. Como siempre, nosotras te buscamos excusas perfectas para [...]

Restaurante Raclette de Nueva York: un local dedicado a los amantes del queso

El restaurante Raclette de Nueva York haría las delicias del Ratón Perez, de Gerónimo Stilton y de todos los amantes del queso. Por algo su plato estrella es la... Raclette. Pero tan importante como la deliciosa comida que sirven es la fotogenia de la misma, tan increíblemente seductora que es imposible encontrar una mesa libre. [...]

9 Healthy Summer Sides To Bring To A Potluck

1. Pomegranate Wild Rice Salad Emily Horng / BuzzFeed This grain salad is pretty enough to impress, and it’s so easy to make! First, make a simple vinaigrette. Emily Horng / BuzzFeed Then cook wild rice and let it cool to room temperature. Emily Horng / BuzzFeed Add arugula, pomegranate seeds, pine nuts, and feta [...]

Cómo darle un saludable toque mediterráneo a tus comidas

Adaptar la alimentación a una dieta mediterránea no significa comer pizza o kebabs griegos. En realidad se trata de consumir productos sin procesar en varios momentos del día. ¿Lo mejor? Que admite una copa de vino. Muchas revistas de farándula han especulado por años con que el secreto detrás de la belleza de muchas celebridades [...]

Gucci presenta su colección Resort 2017 en la Abadía de Westminster

Alessandro Michele ha vuelto a lograr una nueva proeza: con su estética llamativa y diferente ha dado un nuevo significado a las colecciones Resot. Si antes éstas carecían de interés o éste no era el mismo que se tenía por las colecciones de temporada, ahora todo lo que lanza tiene la misma importancia. Y no [...]

Transforma tu cuerpo en 4 semanas con 7 simples ejercicios

Siempre es un buen momento para adquirir hábitos saludables y ejercitarse para estar en forma. Además la temporada de calor está cada vez más cerca y una rutina efectiva de ejercicios te ayuda a tonificar los músculos y sentirte bien en general.Es por ello te presentamos esta serie de ejercicios Es por ello te presentamos esta serie [...]

10 beneficios del pistacho

El Pistacho es el fruto seco del árbol llamado pistachero, alfóncigo o pistacia vera. Originario de países como Grecia, Siria, Turquía y Afganistán, es muy utilizado en el arte culinario debido a que sus propiedades son abundantes. Conoce a continuación algunos de los beneficios de incorporar pistachos en tu dieta diaria. 1. Un energizante natural. El pistacho [...]

El exceso de sal concluye en un exceso de calorías

Tomar una cantidad de sal mayor a la dosis recomendada, según la OMS de 6g diarios en adultos, está claro que no va a aportarnos ningún tipo de beneficio, pero además un reciente estudio avala que el exceso de sal concluye en un exceso de calorías. Las consecuencias negativas del exceso de sodio van más [...]

Las 7 mejores plantas para tener en el baño – Notas – La Bioguía

Todos los rincones de la casa pueden aprovecharse para tener plantas que llenen de vida el hogar, purifiquen el aire y por qué no, brinden algunos frutos. Sin embargo, hay un ambiente que suele quedar olvidado para los amantes de las plantas: el baño. Pero la realidad es que es un lugar ideal para tenerlas, porque [...]

17 Fitness Tips That Will Actually Make You Psyched To Work Out

Insightful fitness gems from people who do this for a living. 1. Stop doing so much cardio. instagram.com “The most harmful misconception is that more is better, especially when it comes to cardio. Spending long periods of time doing cardio, particularly continuous, low-intensity cardio, can actually be counterproductive. It can cause the body to hold [...]